與心靈相約 與健康同行 ——蒙城縣郭集學(xué)校開(kāi)展心理健康講座活動(dòng)

安徽網(wǎng)庫訊： 為提升學(xué)生的心理健康意識與自我調適能力，我校特邀蒙城縣心理輔導站名師董老師于10月23日上午九點(diǎn)，在學(xué)校錄播室舉辦一場(chǎng)主題為“與心靈相約 與健康同行”的專(zhuān)題講座。此次講座旨在幫助學(xué)生更好地理解自己的內心世界，學(xué)會(huì )有效應對學(xué)習與生活中的壓力和挑戰，促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展。qd0安徽網(wǎng)庫 地方門(mén)戶(hù)新聞?wù)?/span>

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本次講座圍繞幾個(gè)核心議題展開(kāi)，包括：認識自我——發(fā)現內在力量、情緒管理——做自己情緒的主人等。董老師通過(guò)生動(dòng)的案例分析、互動(dòng)體驗以及實(shí)用的技巧分享，引導學(xué)生們深入了解心理健康的重要性，并掌握具體方法來(lái)優(yōu)化心態(tài)，提升生活質(zhì)量。qd0安徽網(wǎng)庫 地方門(mén)戶(hù)新聞?wù)?/span>

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此次講座得到了同學(xué)們的廣泛好評，孩子不僅學(xué)到了心理健康知識，更重要的是學(xué)會(huì )了如何關(guān)愛(ài)自己的心靈，以更加積極健康的心態(tài)去面對生活中的挑戰。相信通過(guò)這樣的講座，將進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康意識，幫助他們在陽(yáng)光下茁壯成長(cháng)，讓心靈始終相伴，為他們的未來(lái)發(fā)展奠定堅實(shí)的心理基礎。qd0安徽網(wǎng)庫 地方門(mén)戶(hù)新聞?wù)?/span>

（蒙城縣郭集學(xué)校 李志）qd0安徽網(wǎng)庫 地方門(mén)戶(hù)新聞?wù)?/span>