我的情緒我做主 ——蒙城縣唐廟學(xué)校開(kāi)展心理健康講座活動(dòng)

 安徽網(wǎng)庫訊：為進(jìn)一步加強學(xué)生心理健康教育，培養學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調適能力。11月6日上午，蒙城縣青少年心理健康輔導站在唐廟學(xué)校開(kāi)展了主題為“我的情緒我做主”的心理健康知識講座�；顒�(dòng)中，心理咨詢(xún)室老師重點(diǎn)談了從“情緒初體驗，引導學(xué)生體驗自己的情緒”“情緒我來(lái)猜，引導學(xué)生覺(jué)察他人的情緒”“情緒我調節，不同處理方式效果差異”“情緒我做主，解決生活中的情緒問(wèn)題”等活動(dòng)環(huán)節引導學(xué)生及時(shí)覺(jué)察自己及他人情緒，達成接納各種不同情緒反映、提高學(xué)生情緒覺(jué)察及表達能力的水平。WwQ安徽網(wǎng)庫 地方門(mén)戶(hù)新聞?wù)?/span>

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 通過(guò)開(kāi)展心理健康講座，傳播了心理健康知識，培養了同學(xué)們良好的心理品質(zhì)，增強了同學(xué)們克服困難、承受挫折的能力，為同學(xué)們營(yíng)造了積極健康的學(xué)習環(huán)境。WwQ安徽網(wǎng)庫 地方門(mén)戶(hù)新聞?wù)?/span>

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（蒙城縣唐廟學(xué)校 孟亮）WwQ安徽網(wǎng)庫 地方門(mén)戶(hù)新聞?wù)?/span>