由國家體育總局社會(huì )體育指導中心、咪咕公司主辦,浙江衛視、微博、北文傳媒聯(lián)合出品的大型星素結合健身綜藝咪咕視頻《加油好身材》今晚即將迎來(lái)第二階段的體能塔考核。節目過(guò)半,對于三位體驗明星張紹剛、Selina任家萱、張逸杰而言,本階段的體能塔考核成績(jì)至關(guān)重要。
在上期節目中,為期十天的魔鬼訓練雖然短暫但效果顯著(zhù),三位體驗明星在專(zhuān)業(yè)教練的幫助下取得亮眼成績(jì),有減脂需求的張紹剛和Selina分別減重5.2斤、4.8斤,而有增肌需求的張逸杰則增肌3.6斤。整個(gè)過(guò)程堪稱(chēng)“魔鬼訓練”,以至于一直崇尚“佛系健身”的張紹剛想出各種招數“抗議”;在第一階段失利的Selina為彌補遺憾強忍苦痛,努力完成教練安排的訓練任務(wù);“急于求成”的張逸杰則擔心訓練強度不夠,屢屢偷練而與教練產(chǎn)生摩擦;雖然訓練艱辛波折,但明顯的改變也讓三位體驗明星信心大增,在現場(chǎng)更是一度互相“追捧”。
倡導全民健身節目深入生活,為獲民心張紹剛大跳廣場(chǎng)舞
一直倡導全民健身、傳遞科學(xué)健身理念的《加油好身材》本期節目獨具匠心,特意安排三位體驗明星攜專(zhuān)業(yè)教練深入大眾生活,為不同年齡段的人群解決生活中的健康問(wèn)題。在已釋放的預告中,張逸杰加入普遍愛(ài)熬夜、生活作息不規律導致身體處于亞健康的90后青年群體;Selina加入和她有同樣健康困惑的80后辦公室白領(lǐng)上班族;張紹剛則加入了沒(méi)有停止鍛煉但身體代謝放緩的70后中老年群體。
此外,明星教練的表現和參與試課人群的反饋也是三位體驗明星選擇最后一階段訓練私教的重要參考。在明星私教實(shí)地試課的過(guò)程中,張紹剛、Selina、張逸杰與不同人群打成一片。張紹剛與教練韓平更是參與到廣場(chǎng)舞的隊伍中大顯身手;在探討健康問(wèn)題時(shí),Selina與幾位女性觀(guān)眾聊得火熱;張逸杰也與同齡小伙伴來(lái)了一場(chǎng)籃球對決。面對這些纏擾大眾的健康難題,明星私教將會(huì )如何解答?針對不同需求又將如何“對癥下藥”?都將在今晚的節目中一一解答。\
Selina生日獲驚喜 張逸杰成績(jì)引猜測
三位體驗明星雖然在體重上都有了明顯改變,但面對體能塔挑戰也是壓力重重,因為體能塔的成績(jì)會(huì )再次決定教練的去留。從預告中可以看出,今晚的體能塔挑戰又將頗具懸念。
在上階段的測試中因不達標而痛失錢(qián)晟教練的Selina,,無(wú)疑將承受身體和心理的雙重壓力。在“體能王”廖龍凖教練的幫助下,訓練的強度和成效也讓眾人驚嘆。節目播出當天恰逢Selina生日,取得如此好的成績(jì)也將是Selina最好的生日禮物。
而長(cháng)期被“救生圈”困擾的張紹剛,核心力量的薄弱一直是他在體能塔測試中的失利因素。在前兩階段的測試中都不得不放棄了考驗核心力量的一關(guān)——“搖擺輪胎”,讓他的通關(guān)時(shí)間一直在三位中墊底。但在上期訓練中張紹剛進(jìn)步飛速,雖各種抗拒但最終都完成了教練的訓練要求,并順利讓“救生圈”大幅“縮水”,瘦身成功的他會(huì )是本期的“黑馬”嗎?期待今晚張紹剛在實(shí)戰中的表現。
張逸杰一直與張楷教練情同“父子”,張楷教練對他的訓練也一直嚴格控制。但上次體能塔的成績(jì)進(jìn)步飛速,大大壓縮了本次的提升空間,對于張楷教練定下的新目標張逸杰也多次表示“不可能”。如果不達標張逸杰將會(huì )失去教練張楷,各種壓力也讓張逸杰在今晚的挑戰中難上加難。
作為一檔集針對性、實(shí)用性、趣味性的星素結合大型健綜,咪咕視頻《加油好身材》從線(xiàn)上、線(xiàn)下多方位考量普通人的健身需求,打破常規功能性綜藝的枯燥,讓運動(dòng)變得快樂(lè )。更多精彩內容,盡在今晚22點(diǎn)浙江衛視、咪咕視頻、中國移動(dòng)魔百和同步播出的《加油好身材》。