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          單身“減欲”的攻略
          

          
2018-05-30 14:30:51
來(lái)源：安徽網(wǎng)庫
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責任編輯：
   
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           　　所謂“色字頭上一把刀”，性學(xué)專(zhuān)家雖然不會(huì )明確建議減欲像減肥一樣作為“終身職業(yè)”，但亦希望過(guò)分沉溺于性事的人們能將自己的“意志力”無(wú)限強大起來(lái)，應付一個(gè)個(gè)“孤獨難熬的夜晚”。tFx安徽網(wǎng)庫 地方門(mén)戶(hù)新聞?wù)?/span>
          

          　　方法一：將A片丟掉！
          

          　　雖然A片在許多人的成長(cháng)歷程中，充當了“啟蒙老師”的偉大角色，但若要做到“無(wú)欲無(wú)求”，專(zhuān)家還是建議單身男女應適當遠離A片。“避開(kāi)性刺激環(huán)境，轉移注意力能加速性欲自然緩解。”醫生建議，如果性欲很強，可以采取諸如沖冷水使身體血管收縮等萬(wàn)法來(lái)降低性興奮。
          

          　　方法二：克制再克制！
          

          　　運用意志的力量可控制自己的性欲，“在有欲念之前，想想后果。但凡有違倫常、危害社會(huì )安定的行為都要堅決抵制，要做個(gè)有克制的文明人”。
          

          　　方法三：要發(fā)泄？運動(dòng)吧！
          

          　　欲望突如其來(lái)時(shí)，“轉移”是最好的方法。通過(guò)一些劇烈的身體活動(dòng)，可以把性欲積聚的能量釋放出來(lái)，來(lái)達到緩解性欲的方法。最理想的減壓運動(dòng)有跑步、拳擊等。
          

          　　方法四：升華
          

          　　除了“運動(dòng)發(fā)泄”，專(zhuān)家建議“書(shū)呆子”們可以把性欲的強烈能量“升華”到文化學(xué)習、科學(xué)研究和藝術(shù)創(chuàng  )傷等活動(dòng)中，成為動(dòng)力更易獲得成功。
          

          



          
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