打游戲成癮、黑白顛倒、學(xué)習成績(jì)下滑……青少年“網(wǎng)癮”一直是家長(cháng)和社會(huì )關(guān)注的重點(diǎn),網(wǎng)癮是不是病?如何科學(xué)戒除?在昨日(23日)國家衛健委召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì )上,北京回龍觀(guān)醫院醫院臨床心理科主任劉華清表示,是否是精神疾病要由精神科專(zhuān)業(yè)鑒定,不能一概而論。
青少年心理健康一直備受業(yè)內與外界關(guān)注。隨著(zhù)社會(huì )現代化的進(jìn)步,成人世界的各種關(guān)系過(guò)早地影響到兒童青少年。兒童青少年對周?chē)h(huán)境的適應、對人際關(guān)系的選擇、學(xué)習等方面壓力都成百倍的大于過(guò)去。中國青少年研究中心和共青團中央國際聯(lián)絡(luò )部曾發(fā)布的《中國青年發(fā)展報告》顯示,我國17歲以下兒童青少年中,約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題困擾。根據世界衛生組織預測,到2020年以前,全球兒童心理障礙還會(huì )增長(cháng)50%,將成為致病、致殘、致死的主要原因之一。
近年來(lái)智能手機的發(fā)展與網(wǎng)絡(luò )的普及,游戲已從傳統的電腦轉移至手機等移動(dòng)設備,不少青少年存在長(cháng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲的問(wèn)題,“網(wǎng)癮”是否是一種精神疾病?劉華清指出,當前全世界心理健康和精神科專(zhuān)家對于是否將“網(wǎng)絡(luò )成癮”列入精神疾病存在不同的意見(jiàn)。他認為對待這個(gè)問(wèn)題,不能“一刀切”,更應該注意“網(wǎng)癮”背后的成因。
他指出,很多游戲成癮或者網(wǎng)絡(luò )過(guò)度使用的青少年,本身家庭關(guān)系就存在一些問(wèn)題,還有一些自身存在身體或精神上的問(wèn)題,打游戲只是一種外在的發(fā)泄方式。怎么界定‘上癮’?劉華清建議,如果青少年存在打游戲時(shí)間過(guò)長(cháng),嚴重影響工作和生活,以至無(wú)法擺脫。且一旦不讓玩游戲,就會(huì )出現如身體不舒服、心慌氣短、寢食難安、飲食不好等癥狀,就要到醫院由專(zhuān)業(yè)的精神科醫生進(jìn)行診斷,并輔助藥物治療。“就像酒精成癮、其他物質(zhì)成癮一樣,需要專(zhuān)業(yè)人員的幫助。”劉華清說(shuō)。
國家衛健委調研結果顯示,除了網(wǎng)絡(luò )成癮,兒童青少年面臨的主要心理行為問(wèn)題有:情緒問(wèn)題、行為問(wèn)題、應對方式問(wèn)題和主觀(guān)幸福感缺失等,嚴重者還會(huì )產(chǎn)生心理疾病。影響兒童青少年心理健康的因素,不僅僅有個(gè)人因素,還有家庭、學(xué)校、社會(huì )等多個(gè)層面的因素,要預防和減少兒童青少年心理問(wèn)題的發(fā)生,需要家庭、學(xué)校和社會(huì )共同采取綜合措施。
對此,劉華清建議家庭方面,家長(cháng)要主動(dòng)營(yíng)造良好的家庭氛圍和家庭關(guān)系,用發(fā)展的視角來(lái)審視孩子和引導孩子。學(xué)校方面要把心理健康教育融入到學(xué)校各項教育活動(dòng)之中,通過(guò)心理輔導、心理行為訓練等多種形式,為中小學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康教育與服務(wù)。發(fā)現存在嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生,要及時(shí)轉介到專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行治療。
此外,他呼吁全社會(huì )層面應積極營(yíng)造良好的社會(huì )風(fēng)氣,減少社會(huì )上不良風(fēng)氣波及到學(xué)校,影響兒童青少年心理成長(cháng)。